À Propos
Découvrez mon univers et mes aspirations.
Hello, moi c’est Morgane, j’ai 26 ans et suis préparatrice physique indépendante, j’accompagne celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle.
Pas de formule miracle ici — juste un cadre clair, humain et exigeant pour enclencher un vrai changement.
Mon approche est simple : te guider avec professionnalisme, mais toujours dans la bonne humeur, vers un corps plus fort, plus mobile et surtout, plus aligné avec ta vie.
Tu sens que c’est le moment de te prendre en main pour de bon ? Alors la suite va t’ouvrir des perspectives.
Ma mission?
T’aider à avancer, à te préparer à ton rythme, te donner le maximum d’outils pour réussir, mais sans te mentir. Mon travail repose sur une approche humaine, individualisée et conviviale.
Je mets en place des plans de suivi personnalisés, intégrant la charge d’entraînement et la récupération, pour viser juste et adapter en temps réel selon ton état de forme.
On avance ensemble, dans la durée, avec exigence mais sans pression inutile. Ce qui compte, c’est que tu construises une base solide, durable, qui te ressemble et te permette d’atteindre tes objectifs.
Ma seconde activité
En plus d’être préparatrice physique, je suis monitrice et entraîneur de ski. Je travaille tous les été/automnes avec des jeunes compétiteurs de 12 à 18 ans sur les glaciers européens, leur dispensant le technique sur les skis et la préparation physique l’après-midi comme sur la vidéo ci-contre.
Prêt à travailler ensemble? C'est parti!
Discutons ensemble de vos objectifs car tout projet est unique!